우울증예방하기1 우울증 예방하기 방법, 식물키우기 생활하다보면 우연치 않게 티비와 여러 매체에서 좋지 못한 소식이 들려올때가 있습니다. 유명인들 또는 연예인들의 자살은 각기 다른곳에서의 우울한 영향을 끼치게 될때가 많습니다. 그렇지요. 아무래도 부정적인 생각과 말들과 그의 따른 결과는 기쁜소식이나, 행복한 소식보다는 주변에 더큰 파장을 이르키게 되는것 같습니다. 그래서 오늘은 우울증 예방방법과 증상을 알아봤습니다. 우울증의 초기 증상은 - 항상 다운된 기분과 우울함 대쵸적인 증상입니다. 하루종일 몸이 무겁고 우울함과 동시에 무기력함을 느끼는게 초기 가장큰 증상입니다. 무엇보다 건강에 이상이 없음에도 무기력함을 느낀다면, 신체의 건강보다는 정신과 생각의 문제가 가장 큽니다. 무슨 일을해도 흥미가 없고, 평소에 행동했던 모든 일상생활에서의 귀찮음과 무기력감.. 2020. 8. 29. 이전 1 다음
