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강황 효능 먹는방법, 밥해먹어요! 코로나19로 요즘 저희 가정의 관심사는 , 바로 면역력입니다. 저희 첫째와, 둘째가 또래보다 조금 작고ㅜ 또 둘째는 감기에 너무 자주걸려, 매년 겨울 병원을 달고살죠, 콧물이 너무 많이나 병원 약처방만 항생제를 몇번이나 먹는지, 그래서 평소에 면역을 올려주자 싶어, 검색하고 검색한 끝에 강황가루를 찾았습니다. 그러면서 찾아본 강황효능! 그럼 본론부터 말씀해 드립니다. 바로 면역력 개선과, 알츠하머 치매예방, 그리고 체내 염증반응 억제에 좋다고 합니다. 또한 관절통증완화에 좋다고합니다. 그 이유는 차가운 기운을 잘 발산해줘 혈액순환이 원활해져 관절통증에 강황이 좋다고합니다. 겨울에 손발이 차가운 분들도 꼭 챙겨드세요^^ 전 여름도 차가운걸, 싫어하니^^ 사계절 잘 챙겨먹습니다! 강황이 좋은건 알겠지만, 먹.. 2020. 7. 21.
콜라비 먹는법, 요리와 효능을 알바봅시다 오랜만에 시골방문했는데, 텃밭에 야채가 골고루 너무 잘자랐어요! 그래서^^ 친정에간 도둑!!! 오늘은 콜라비, 오이, 가지, 토마토등 채소는 다 털어왔습니다. 콜라비 우리에겐 생소하고 낯선 이름이죠?! 외국독일어 Kohl(양배추)과 rabic(순무)의 합성어라고 합니다!^^ 겉모습만 보면 보라색 비트와 무척 비슷해서 저는 친정 엄마에게 이거,이거 비트라고 하니 어머니는 이거 순무라고 하네요 ^^;; 제가 오답.. 콜라비는 주변에 자란 잎들은 뜯어서 쌈채소로 먹어도 괜찮다고 해요! 저는 그걸 몰라서 뽑자마자 옆에 잎들은 다 뜯어버렸습니다. 역시 무식하면 용감합니다. 콜라비의 효능 어떤게 있을까요?! 한번 찾아봤습니다. " 콜라비는 양배추와 순무의 교배종으로 순무의 아삭한 식감과 양배추의 단맛을 모두 갖고있.. 2020. 7. 20.